Фиалки Юга России
http://www.fialka.su/forum/

Блюда из овощей и грибов
http://www.fialka.su/forum/viewtopic.php?f=31&t=181
Страница 1 из 1

Автор:  Светлана ФЮР [ 07 дек 2009, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Блюда из овощей и грибов

Каша из тыквы.
Очищенную мелко нарезанную на кусочки тыкву( стараюсь выбрать сладкую, что бы потом не добавлять сахар) см 10 сложить в кастрюльку (у меня кастрюлька 3-4 литра), сделать небольшое углубление и положить промытый рис, сверху риса положить еще слой тыквы так же 10 см. На дно кастрюльки налить немного 200-300 мл воды. Довести до кипения, затем все это тушить на медленном огне до готовности риса.
После того как рис приготовится, снять с огня и перемешать .
Подавать на стол можно с молоком или сливочным маслом.
Приятного аппетита. ))?:

Автор:  Лёля [ 07 дек 2009, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Блюда из овощей и грибов

Тоже люблю тыквенную кашку ))?:
Готовлю немного по другому. Тыкву натираю на крупной терке, добавляю рис, заливаю молоком и варю до готовности риса. Немного сахара добавляю в конце варки или себе в тарелку. Тыква очень полезна для сердца, в ней содержится много калия, также полезна для пищеварительного тракта, хорошее мочегонное и противоотечное средство, способствует похудению -0
Всем приятного аппетита!

Автор:  Светлана ФЮР [ 07 дек 2009, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Блюда из овощей и грибов

Леля, в молоке наверное вкуснее, надо попробовать.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/