Фиалки Юга России http://www.fialka.su/forum/ |
|
Блюда из овощей и грибов http://www.fialka.su/forum/viewtopic.php?f=31&t=181 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Светлана ФЮР [ 07 дек 2009, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Блюда из овощей и грибов |
Каша из тыквы. Очищенную мелко нарезанную на кусочки тыкву( стараюсь выбрать сладкую, что бы потом не добавлять сахар) см 10 сложить в кастрюльку (у меня кастрюлька 3-4 литра), сделать небольшое углубление и положить промытый рис, сверху риса положить еще слой тыквы так же 10 см. На дно кастрюльки налить немного 200-300 мл воды. Довести до кипения, затем все это тушить на медленном огне до готовности риса. После того как рис приготовится, снять с огня и перемешать . Подавать на стол можно с молоком или сливочным маслом. Приятного аппетита. |
Автор: | Лёля [ 07 дек 2009, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блюда из овощей и грибов |
Тоже люблю тыквенную кашку Готовлю немного по другому. Тыкву натираю на крупной терке, добавляю рис, заливаю молоком и варю до готовности риса. Немного сахара добавляю в конце варки или себе в тарелку. Тыква очень полезна для сердца, в ней содержится много калия, также полезна для пищеварительного тракта, хорошее мочегонное и противоотечное средство, способствует похудению Всем приятного аппетита! |
Автор: | Светлана ФЮР [ 07 дек 2009, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блюда из овощей и грибов |
Леля, в молоке наверное вкуснее, надо попробовать. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |